Maîtriser le stress au travail & prévenir le burnout

Prévention du stress


Votre organisation souffre des conséquences directes et indirectes du stress. De tous les risques psycho-sociaux, ce fléau mine silencieusement le fonctionnement des entreprises comme des institutions. Il est responsable tant de problèmes de santé, que du présentéisme des collaborateur ou de baisses notoires de résultats.
Outre le drame humain et le coût financier qu'il occasionne, il empêche tous ceux qu'il touche de se projeter avec sérénité dans le futur.
Il rend toute vision long terme difficile à mettre en oeuvre et paralyse l'organisation.

Faire face aux conséquences du stress chronique tant sur le plan humain qu’économique requiert aujourd’hui une approche innovante.

L’originalité de notre méthode réside dans le fait de s’adresser à la fois au corps, au mental, aux émotions et à l’aspect relationnel des participants.

EQUILIBRE & BIEN-ETRE...

...OFFRE UN PROTOCOLE SOLIDE ET EPROUVE

...TRANSMET DES COMPETENCES CONCRETES,EFFICACES ET SIMPLES

...PROPOSE UNE METHODE CENTREE SUR L'AUTONOMISATION ET LA RESPONSABILISATION DES PARTICIPANTS

Ce que nous mettons à votre disposition

Equilibre et bien-être est une offre 100% modulable. Tous nos clients bénéficient d'une approche sur-mesure! C'est pourquoi nous vous offrons des outils à utiliser ensemble ou séparément, selon vos envies, vos besoins et vos locaux, comme par exemple:

la méditation de pleine conscience / pleine présence

Le yoga traditionnel

des exercices respiratoires spécifiques

de la relaxation guidée

des séminaires et ateliers (nutrition, améliorer sa vie de tous les jours simplement, etc.)

des cours basés sur des faits scientifiques modernes et sur les techniques traditionnelles


Equilibre et bien-être est disponible en solo, mini-groupe ou teambuildings

Ce que vous recevez

Une formation basée sur une vraie expérience terrain

70 pages de support de cours, de fiches pratiques destinées à favoriser l'apprentissage

Une approche rationnelle et innovante basée sur les dernières avancées scientifiques

Un enseignement à la fois ludique et sérieux pour travailler dans la détente.

Une prestation modulable en fonction de vos locaux et de vos besoins (Découvrez nos outils dans la brochure)

Vos avantages

Apaisez physiquement le stress de vos collaborateurs

Apprenez des compétences durables et responsabilisantes pour vivre un bien-être accru.

Recevez des outils puissants, efficaces et simples

Favorisez une culture de la prévention et changez en douceur les mentalités

Maitrisez les risques de burnout de vos collaborateurs

Pourquoi ça marche?

Nous démontrons pratiquement l’effet des outils tout en diminuant le stress et augmentant le bien-être des individus.

Nous expliquons la mécanique du bien-être, c’est-à-dire en donnant du sens à la situation.

Nous donnons des outils concrets, réutilisables et adaptés à la vie moderne

Je veux en savoir plus!
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